Невроз, также известный как психоневроз или психоневрозы во множественном числе, — это психическое расстройство, которое причиняет страдания и нарушает функционирование пациента. Тревога, депрессия или другие чувства несчастья или страдания, которые несоразмерны обстоятельствам жизни человека, являются одними из распространенных симптомов неврозов. Они могут влиять на способность человека функционировать практически в любой сфере его жизни, включая отношения и внешние виды деятельности.
Что такое тревожный невроз?
Тревожный невроз — это название группы психических заболеваний, характеризующихся чрезмерной тревожностью. Тревога описывается как чувство беспокойства или страха перед возможностью возникновения чего-то неприятного.
«Невротиком» называют человека, который проявляет чрезмерную тревожную реакцию на конкретную ситуацию. У невротиков реакция часто усилена и совершенно несоразмерна тому, что требует ситуация.
Каковы симптомы невроза?
Если вы не уверены, есть ли у вас невроз, обратите внимание на то, имели ли вы когда-либо следующие симптомы или черты:
- Тревога и беспокойство без видимых причин
- Избыточное беспокойство и чувство вины
- Склонность к негативным эмоциям и реакциям
- Гнев и раздражительность
- Неуверенность в себе и низкая самооценка
- Очень слабая реакция на стресс
- Повседневные ситуации интерпретируются как опасные
- Депрессия
- Эмоциональная нестабильность
Вот что стоит учитывать, если вы подозреваете невроз у друга или члена семьи:
- Постоянное стремление к заверениям
- Чрезмерная зависимость от других в отношениях или сильная со-зависимость
- Постоянное привлечение внимания к своему недовольству или напряжению
- Конфликты с другими из-за нехватки эмоциональной стойкости или устойчивости
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), которое может проявляться в стремлении к перфекционизму или навязчивой идее привести вещи в желаемое состояние
Конечно, эти признаки не всегда указывают на невротическое поведение. Однако, если их поведение становится постоянным и вызывает у них страдания, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью.
Каковы причины невроза?
Одной из психогенных причин невротических расстройств является неспособность адаптироваться к внешним раздражителям, что вызывает стресс. Низкая стрессоустойчивость и высокая восприимчивость даже к тем вещам, которые не вызывают патологической реакции у людей с более крепкой психикой, могут быть основной причиной неадекватной реакции.
Сильные внешние раздражители, которые трудно переносить даже людям с «крепкой психикой», являются второй причиной психогенного невроза. Такими раздражителями могут быть хронический стресс на работе, конфликты дома, бытовые проблемы, проблемы со здоровьем, потеря близких, финансовые трудности и т.д. Переутомление, недостаточный отдых и неспособность расслабиться способствуют развитию невроза.
Невротические расстройства также вызваны нарушениями в обмене нейромедиаторов, гормонов, витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для нормальной работы центральной нервной системы.
Какие бывают виды неврозов?
Существует множество форм неврозов, некоторые из них описаны ниже:
Тревожный невроз
Приступы паники, сильная тревожность и беспокойство, а также физические симптомы, такие как тремор и потливость, являются признаками тревожного невроза.
Депрессивный невроз
Этот тип невроза характеризуется постоянной и глубокой грустью, а также утратой интереса к ранее приятным занятиям.
Обсессивно-компульсивный невроз
Характеризуется навязчивыми мыслями, действиями или психическими актами, которые повторяются в определенном порядке.
Военный невроз
Этот вид невроза проявляется сильным стрессом и неспособностью функционировать в повседневной жизни после травматических событий. Это состояние также известно как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Как лечить невроз?
Медикаментозное лечение
Врач или психиатр может назначить подходящие лекарства для управления симптомами тревожности, депрессии и других расстройств. Лекарства воздействуют на химию мозга, чтобы предотвратить невротическое поведение.
Ниже приведены некоторые из наиболее часто назначаемых препаратов для лечения психических заболеваний, связанных с невротизмом:
- Противотревожные препараты уменьшают тревогу и её симптомы, такие как нервозность и беспокойство. Например, быстродействующие бензодиазепины широко рекомендуются, но к ним может развиться привыкание.
- Антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗН), можно использовать для лечения симптомов депрессии.
Психотерапия
Различные виды разговорной терапии, включая когнитивно-поведенческую терапию, могут помочь человеку изменить негативные модели мышления и улучшить нездоровые механизмы преодоления. Терапия также помогает выявить невротическое поведение человека и то, как оно мешает решению других проблем, с которыми сталкивается пациент.
Рекомендуется обратиться за консультацией к специалистам по психическому здоровью в клиники.