Диабет: основные признаки, причины и методы лечения
Диабет, который также называют сахарным диабетом, является одной из наиболее распространённых хронических болезней в России. Ключевой характеристикой заболевания является постоянное повышение уровня глюкозы в крови, что со временем может привести к серьёзным проблемам с органами, сосудами и зрением. Среди частых симптомов встречаются чрезмерная жажда, частое мочеиспускание и быстрая потеря массы тела. Однако при грамотном лечении и изменениях в образе жизни, можно существенно улучшить качество жизни пациента, а профилактические меры способны предотвратить развитие заболевания на ранних стадиях.
Что такое диабет и как он развивается
Термин «диабет» происходит от латинского слова, которое можно перевести как «медовый поток», что связано с высоким уровнем сахара в моче у больных. Основной признак диабета — это высокий уровень сахара в крови, который возникает из-за того, что гормон инсулин, регулирующий сахар, либо перестаёт вырабатываться, либо не действует должным образом. Это приводит к таким симптомам, как сильная жажда, постоянное мочеиспускание и проблемы с заживлением ран, а также к множеству других неприятных последствий.
Статистика диабета в России
Диабет стал одной из ключевых проблем общественного здоровья в России. По данным Министерства здравоохранения, около 7% взрослого населения страны (в возрасте от 18 до 79 лет) страдают от этого заболевания. Это примерно 10 миллионов человек, что подчеркивает массовость проблемы.
Необходимо отметить, что существует два основных типа диабета. Около 95% пациентов страдают от диабета второго типа, который развивается с возрастом. Диабет первого типа встречается гораздо реже, однако оба типа имеют схожие симптомы. Например, тошнота и рвота чаще наблюдаются при первом типе диабета.
Причины возникновения диабета
Диабет первого типа: полное отсутствие инсулина
При диабете первого типа иммунная система человека начинает атаковать клетки поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина. Без инсулина организм не может регулировать уровень сахара в крови, что приводит к серьёзным последствиям. Такие пациенты вынуждены постоянно вводить инсулин для контроля уровня сахара. В противном случае, высокий уровень сахара может привести к повреждению сосудов, нервов, органов и глаз.
Диабет второго типа: клетки не реагируют на инсулин
Диабет второго типа развивается, когда клетки организма перестают нормально воспринимать инсулин. Хотя поджелудочная железа продолжает его вырабатывать, этого недостаточно для поддержания нормального уровня сахара в крови. В отличие от диабета первого типа, пациентам с диабетом второго типа не всегда требуется вводить инсулин — иногда болезнь можно контролировать через изменение питания и образа жизни. В ряде случаев, при снижении веса, некоторые пациенты могут вовсе отказаться от инсулиновой терапии.
Симптомы диабета
Диабет может развиваться медленно и на ранних стадиях проходить незаметно. Однако, со временем, повышенный уровень сахара в крови вызывает следующие симптомы:
- Постоянная сильная жажда
- Частые позывы к мочеиспусканию
- Резкая потеря веса
- Чувство усталости и слабости
- Нарушение зрения
- Медленное заживление ран
- Зуд кожи
- Онемение или покалывание в руках и ногах
- Повышенный аппетит
- Раздражительность и нервозность
- Частые инфекции
- Тошнота и рвота (чаще встречаются при первом типе диабета)
Диагностика и контроль сахара
Чтобы точно поставить диагноз «диабет», врачи проводят ряд анализов, главным из которых является измерение уровня гликированного гемоглобина (HbA1c). Этот показатель отражает средний уровень сахара в крови за последние три месяца. Результаты анализа можно интерпретировать следующим образом:
- Менее 5,7% — нормальный уровень
- 5,7–6,4% — преддиабет
- Более 6,5% — диабет
Этот анализ помогает не только диагностировать заболевание, но и контролировать его развитие.
Лечение диабета
Инсулинотерапия
Люди, страдающие диабетом первого типа, вынуждены регулярно вводить инсулин для контроля уровня сахара в крови. Это можно делать с помощью инъекций или инсулиновых помп, которые автоматически регулируют дозу инсулина. Для пациентов с диабетом второго типа инсулинотерапия может быть необходима, если другие методы регулирования уровня сахара оказались неэффективными.
Препараты для лечения диабета
Существуют препараты, такие как метформин, которые помогают клеткам лучше реагировать на инсулин и уменьшают выработку глюкозы в печени. Новейшие препараты, например ингибиторы SGLT2, способствуют выводу лишнего сахара из организма через почки, что помогает снизить его уровень в крови.
Роль питания и физической активности
Правильное питание и активный образ жизни играют важную роль в лечении диабета. Пациентам рекомендуется включать в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, а также заниматься физическими упражнениями, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Как предотвратить диабет
Для профилактики диабета необходимо придерживаться здорового образа жизни. Рекомендуется следить за своим питанием, вести активный образ жизни, контролировать вес, отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Также важно регулярно проверять уровень сахара в крови, особенно людям с наследственной предрасположенностью или избыточным весом.
Поддержка близких в борьбе с диабетом
Уход за больными диабетом требует внимания и поддержки со стороны близких. Важно помогать пациенту контролировать уровень сахара в крови, поддерживать физическую активность и следить за правильным питанием. Регулярные прогулки и контроль сахара помогут улучшить состояние больного или предотвратить развитие осложнений. Чем более точно соблюдаются рекомендации врачей, тем больше шансов на успешное лечение или предотвращение диабета.
- Питание у пациентов с диабетом 2 типа: текущее знание и оставшиеся вызовы. Nutrients, 2021, август, 13(8): 2748.
Петрони М.Л., Бродози Л., Марчигноли Ф. и др. - Ингибиторы натрий-глюкозного котранспортера 2 (SGLT2): преимущества и риски. Cureus, 2023, январь, 15(1): e33939.
Джаслин Б., Вишал Г.К., Самира М. и др. - Институт Роберта Коха. Тематический акцент: Сахарный диабет.
- Немецкая диабетическая помощь. Диабет в цифрах.
- Диабетология для практики: ориентированный на случай подход – диагностика и терапия. Георг Тиеме, Штутгарт, 2012.
Т. Хаак