Шум в ушах

Что такое шум в ушах?

Шум в ушах — это состояние, при котором человек слышит звуки, несмотря на отсутствие внешнего шума.

Он может варьироваться от слабого фона до громкого, раздражающего свиста или звона. Шум может возникнуть внезапно или развиваться постепенно. Возможными триггерами могут быть воздействие громких звуков, возрастная потеря слуха, а также определенные заболевания, травмы или операции на голове или ушах. Независимо от того, как начинается шум в ушах, он может существенно повлиять на качество жизни.

Симптомы

Симптомы шума в ушах могут различаться у разных людей. Основной симптом — это восприятие звуков без внешнего источника, например, звон в ушах, жужжание, свист или рычание. Однако то, что именно слышит человек, может значительно отличаться.

Симптомы шума в ушах могут различаться по следующим характеристикам:

• Изменения звука – звуки могут варьироваться от едва слышного свиста до громкого рычания, жужжания, свиста или звона. Конкретный звук зависит от человека.
• Колебания громкости – громкость этих звуков может изменяться в течение дня. Для некоторых людей это постоянный звук, который сохраняет одинаковую громкость. Для других он может периодически меняться, например, становиться громче ночью.
• Длительность – симптомы шума в ушах могут быть непрерывными или эпизодическими, с появлением и исчезновением звуков в разное время.

Кроме этих основных симптомов, шум в ушах может сопровождаться вторичными симптомами, такими как:

• Изменения слуха – некоторые люди с шумом в ушах могут заметить снижение общей слуховой способности.
• Чувствительность к звукам – иногда шум в ушах может вызвать гиперакузию — повышенную чувствительность к повседневным звукам, что делает повседневную жизнь громче или более раздражающей.

Тем не менее, не все люди с шумом в ушах испытывают эти вторичные симптомы.

Как звучит шум в ушах?

Шум в ушах звучит по-разному у каждого человека, но его можно классифицировать по следующим типам звуков:

• Звон – высокочастотный звон, который может звучать как слабый и нежный или как глубокий и резонирующий, похожий на звонок телефона.
• Жужжание – это может звучать как жужжание пчел около уха или как вибрация телефона на твердой поверхности.
• Свист – может звучать как кипящая вода или как звук воздуха, выходящего из шины.
• Рычание – может напоминать звук удаленного самолета или как если бы вы находились у моря и слушали, как волны разбиваются о песок.
• Пульсация – может звучать как ритмичный удар, похожий на удар барабана или метронома, и быть синхронизирован с вашим пульсом.
• Щелканье – может быть нерегулярным и непредсказуемым. Звук похож на резкий стук или щелчок затвора камеры.
• Музыкальный – может звучать как пение или как если бы играла музыка, хотя на самом деле ее нет.

Основные типы шума в ушах

Существует много типов шума в ушах, однако три основных типа встречаются наиболее часто — субъективный, объективный и пульсирующий.

Субъективный шум в ушах

Это наиболее распространенный тип шума в ушах, при котором звуки слышит только человек, испытывающий это состояние. Он часто возникает из-за нарушений в коммуникации между слуховыми нервами и мозгом или из-за проблем внутри уха.

Объективный шум в ушах

Объективный шум в ушах встречается гораздо реже, чем субъективный. Это такой тип шума, при котором те, кто находятся рядом с пациентом, также могут слышать звуки шума в ушах. Чаще всего он возникает из-за сосудистых или мышечных проблем.

Пульсирующий шум в ушах

Пульсирующий шум в ушах — это тип шума, при котором звуки синхронизированы с ритмом сердцебиения. Он часто связан с нарушением кровообращения в области головы, шеи или ушей.

Это также может быть индикатором наличия скрытого заболевания, поэтому важно обратиться за помощью и консультацией к врачу.

Причины шума в ушах

Существует множество факторов, которые могут вызвать шум в ушах, поэтому выяснение причины может быть сложной задачей.

• Воздействие громкого шума – длительное воздействие громких звуков, таких как концерты, промышленное оборудование или огнестрельное оружие, может повредить чувствительные структуры внутри уха. Всегда используйте защиту для ушей в шумной среде.
• Возрастной шум в ушах – естественные изменения в ушах с возрастом могут привести к возрастной потере слуха, включая развитие шума в ушах.
• Скопление ушной серы – иногда происходит скопление ушной серы, что может блокировать слуховой канал и вызвать симптомы шума в ушах.
• Медикаменты – некоторые препараты, такие как нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики и некоторые антидепрессанты, могут вызывать шум в ушах как побочный эффект.
• Перфорация барабанной перепонки – разрыв или отверстие в барабанной перепонке, которое может вызвать ушные инфекции и внезапную потерю слуха. Шум в ушах является симптомом этого состояния.
• Холестеатома – аномальное накопление клеток кожи глубоко в ухе. Эти образования редки, но если их не лечить, они могут повредить чувствительные структуры внутри уха, что может привести к шуму в ушах, проблемам со слухом и равновесием.
• Рак – некоторые виды рака и лечение рака могут вызвать шум в ушах.
• Рассеянный склероз – у людей с рассеянным склерозом иногда возникают проблемы, включая шум в ушах, повышенную чувствительность к звукам и потерю слуха.
• Болезнь Меньера – заболевание, при котором в внутреннем ухе накапливается избыточная жидкость, что приводит к целому ряду проблем, включая нарушения равновесия, головокружение и шум в ушах.
• Ушные инфекции – инфекции в ушах и носовых пазухах могут нарушить работу слуховой системы и вызвать временные приступы шума в ушах.

Побочные эффекты

Шум в ушах может значительно повлиять на качество жизни, поэтому важно как можно скорее лечить основную причину. Некоторые люди, страдающие от шума в ушах, могут испытывать проблемы с полноценным отдыхом, чувствовать себя изолированными или иметь трудности с концентрацией на задачах.

Типичные побочные эффекты шума в ушах включают:

• Гнев
• Проблемы с концентрацией
• Изоляция
• Депрессия, тревожность и чувство безнадежности
• Чувствительность к местам с постоянными разговорами или громкой музыкой
• Расстройства сна, бессонница

Некоторые люди могут игнорировать свой шум в ушах большую часть времени, но оставление его без лечения может оказать негативное воздействие на жизнь, если оно длится долго.

Диагностика

Очень важно пройти правильную диагностику шума в ушах. Независимо от того, возник он недавно или является давней проблемой, первым шагом должно быть обращение к терапевту для понимания и лечения шума в ушах.

Вот пошаговое руководство по процессу диагностики:

• Консультация с терапевтом – ваш врач сможет провести оценку и диагностику.
• Оценка симптомов – врач рассмотрит ваши симптомы, задав вопросы о:
  • Затронутом ухе/ушах
  • Постоянстве звуков
  • Влиянии на слух
• Медицинская история – врач обсудит вашу медицинскую историю.
• Осмотр уха – ваш врач использует отоскоп для осмотра уха, чтобы проверить на наличие таких проблем, как скопление серы или инфекции.
• Дальнейшие исследования – если поражено только одно ухо и нет явных причин, терапевт может направить вас на дальнейшее обследование для выявления возможных скрытых заболеваний.

Лечение

Хотя нет определенного лекарства от шума в ушах, существуют эффективные способы управления симптомами.

Некоторые распространенные методы лечения включают:

• Удаление ушной серы – если шум в ушах связан с накоплением серы, терапевт порекомендует ее удаление.
• Корректировка дозы препаратов – если шум в ушах вызван препаратом, который вы принимаете, врач может предложить корректировку дозы.
• Белый шум – использование белого шума помогает замаскировать шум в ушах — например, с помощью вентиляторов, музыки или телевизионных программ.
• Слуховые аппараты – для тех, у кого шум в ушах возникает не постоянно или не всегда заметен, слуховые аппараты с настройками для шума в ушах могут быть полезными.
• Терапия – шум в ушах может быть тревожным и влиять на повседневную жизнь. Терапии, такие как тренировка восприятия шума в ушах (TRT) или когнитивно-поведенческая терапия (CBT), могут помочь изменить восприятие и реакцию на это состояние.
• Натуральные средства – нет медицинских доказательств того, что натуральные средства помогают при шуме в ушах, но некоторые люди считают, что добавки с магнием или цинком, или использование мелатонина может быть полезным для них.