
Что делать при слезящихся глазах?
Что делать при слезящихся глазах? Этот вопрос часто задают пациенты, обращаясь к офтальмологу. Однако прежде чем приступить к лечению, необходимо выяснить причину слезотечения. В зависимости от причины и симптомов могут быть предложены различные методы лечения для устранения или облегчения дискомфорта.
Образование и функция слез
Слезы выделяются постоянно, даже когда мы не плачем. И это хорошо, ведь слезная жидкость выполняет несколько важных функций:
- Постоянное увлажнение роговицы и конъюнктивы позволяет векам плавно скользить по поверхности глаза.
- Роговица снабжается кислородом и питательными веществами, а продукты распада удаляются.
- Инородные тела вымываются из глаза, а болезнетворные микроорганизмы уничтожаются.
Слезы образуются в слезных железах, главным образом в слезной железе (glandula lacrimalis), которая расположена сбоку выше глаза, ближе к вискам. Через небольшие протоки слезная жидкость попадает в конъюнктивальный мешок и распределяется по поверхности глаза с помощью моргания. Избыточная слезная жидкость собирается через слезные точки во внутреннем углу глаза и направляется в слезный мешок, откуда она стекает в нос через носослезный канал.
У здорового глаза производство слезной жидкости составляет в среднем около 1,2–2 мкл в минуту. При раздражении глаза слезотечение может увеличиваться до 100 раз.
Разнообразные причины слезящихся глаз
Слезящиеся глаза могут быть вызваны различными факторами, которые частично взаимосвязаны. В зависимости от причины может происходить либо увеличение производства слезной жидкости, либо нарушение ее оттока.
Причины увеличения производства слезной жидкости
Увеличение слезотечения — это нормальная физиологическая реакция глаза на раздражение. Усиление производства слез помогает организму бороться с раздражителями и вымывать инородные вещества.
Раздражение глаза может быть вызвано различными механическими и химическими факторами, аллергиями и воспалительными процессами:
- Экологические факторы: Холод, ветер, сквозняки, дым, выхлопные газы и другие загрязнители воздуха могут раздражать и высушивать поверхность глаза, вызывая рефлекторное слезотечение.
- Инородные тела: Песок, пыль или выпавшие ресницы могут попасть в глаз, и организм пытается вымыть их с помощью увеличения слезной жидкости.
- Неправильное направление ресниц: При трихиазе ресницы направлены внутрь и трутся о глазное яблоко, что вызывает механическое раздражение роговицы и рефлекторное слезотечение.
- Контактные линзы: Линзы могут раздражать глаз, особенно при длительном ношении или в сочетании с мелкими инородными телами, аллергенами, сухим воздухом и зрительным напряжением. В результате слезная железа увеличивает производство слез.
- Травмы роговицы: Повреждения роговицы также могут вызывать усиленное слезотечение.
- Косметика: Некоторые ингредиенты в кремах для лица и макияже, такие как консерванты и ароматизаторы, могут вызывать химическое раздражение и аллергические реакции.
- Аллергии: Аллергены, такие как пыльца и домашняя пыль, также могут вызывать увеличение слезотечения.
- Бактериальные и вирусные инфекции конъюнктивы: Увеличение слезотечения является частью защитных механизмов иммунной системы для борьбы с инфекцией.
- Инфекции верхних дыхательных путей: Из-за тесной связи между глазом и носом через слезные пути при респираторных инфекциях может страдать и глаз.
Сухой глаз как причина повышенного слезотечения
Хотя это звучит противоречиво, за повышенным слезотечением может стоять сухой глаз. Это явление называют «парадоксальным сухим глазом». Сухая поверхность глаза может раздражать его и вызывать усиленное слезотечение для компенсации сухости. Однако избыточная слезная жидкость не обладает защитными свойствами здоровой слезной пленки, поэтому устойчивого увлажнения роговицы не происходит.
Частой причиной сухости глаз является дисфункция мейбомиевых желез. Эти железы, расположенные в веках, выделяют маслянистую субстанцию, которая является важным компонентом слезной пленки. При недостаточной выработке этой субстанции водянистый секрет слезных желез испаряется слишком быстро, и слезная пленка становится нестабильной. Результатом является сухой глаз, который, в свою очередь, может вызывать парадоксальное слезотечение.
Причины нарушения оттока слез
Все больше людей работают в профессиях, связанных с длительным использованием компьютера. Кроме того, смартфоны, планшеты и игровые приставки занимают все больше времени в досуге. При интенсивном взгляде на экран мы реже моргаем, что приводит к недостаточному увлажнению поверхности глаза. Результатом так называемого «офисного синдрома» являются сухие, уставшие или жгучие глаза.
Слезные пути могут быть сужены или заблокированы. Типичной причиной сухости глаз является теплый воздух от отопления зимой. Однако сухой воздух также распространен летом на многих рабочих местах, в общественных зданиях, магазинах, а также в самолетах, поездах и автомобилях, поскольку кондиционеры удаляют влагу из воздуха.
Возрастные изменения также могут влиять на слезную пленку. Факторы окружающей среды, такие как дым, ветер, сквозняки, интенсивное ультрафиолетовое излучение, сильное загрязнение воздуха или высокая концентрация озона, могут ухудшить состояние слезной пленки. Многие не знают, что старые копировальные аппараты и лазерные принтеры могут выделять больше озона и негативно влиять на микроклимат в помещении.
Отек слизистой оболочки носа при насморке также может затруднять отток слез. Согласно последним научным данным, курильщики чаще страдают от сухости глаз, чем некурящие. Табачный дым может ухудшить качество слезной пленки, что, в свою очередь, может привести к сильному дискомфорту в глазах.
Сопутствующие симптомы слезящихся глаз
Слезящиеся глаза могут быть самостоятельным симптомом или сопровождаться другими жалобами. Сопутствующие симптомы могут указывать на причину постоянного слезотечения:
- Слезящиеся глаза и зуд часто связаны с аллергией или определенными раздражителями.
- Покрасневшие глаза могут быть признаком аллергии или воспаления. Это также может быть результатом перенапряжения глаз, например, из-за длительного времени перед экраном, что может привести к сухости глаз.
- Стеклянные слезящиеся глаза, насморк и головная боль часто сопровождают простуду.
- Колющие или жгучие слезящиеся глаза могут указывать на инфекцию, раздражение или сухость глаз.
- При травмах роговицы или воспалениях слезящийся глаз может быть односторонним, часто сопровождаясь болью.
- Выделения из глаза могут указывать на бактериальную или вирусную инфекцию.
- Неприятное ощущение инородного тела или песка в глазу может быть типичным следствием трихиаза или симптомом сухости глаз.
Слезящиеся глаза в течение дня
Усиленное слезотечение может варьироваться в зависимости от времени суток. Если слезящиеся глаза появляются утром, это обычно связано с недостаточным увлажнением в ночное время, поскольку слезные железы менее активны в этот период. Кроме того, утренние выделения из глаз могут затруднять отток слезной жидкости через слезные точки.
Слезящиеся глаза вечером могут быть вызваны внешними раздражителями, длительным ношением контактных линз или зрительным напряжением, например, из-за многочасовой работы за компьютером или длительных поездок на автомобиле. Высокая ультрафиолетовая нагрузка в течение дня может проявиться только через несколько часов и стать причиной слезотечения ночью.
Когда обращаться к офтальмологу
При постоянном слезотечении, частых повторяющихся симптомах и сопутствующих жалобах следует обратиться к офтальмологу. Врач сначала расспросит вас о симптомах, условиях жизни и известных заболеваниях. Затем будет проведено тщательное обследование и, в зависимости от симптомов, различные тесты для выяснения причины слезотечения.
В зависимости от диагноза офтальмолог решит, какое лечение рекомендуется в вашем случае. Одновременно он проконсультирует вас относительно дозировки и применения подходящих препаратов, таких как глазные капли, гели или мази.
Лечение слезящихся глаз
Лечение слезящихся глаз зависит от основной причины. Например, при бактериальных инфекциях могут быть назначены антибиотики для наружного применения. Если усиленное слезотечение вызвано неинфекционными воспалениями, аллергиями или сухостью глаз, доступны различные безрецептурные глазные капли. При блокировке слезных протоков может потребоваться небольшое хирургическое вмешательство.
Что помогает при слезящихся глазах?
Советы для облегчения симптомов:
- Для профилактики слезящихся глаз на улице рекомендуется носить солнцезащитные очки, особенно в ветреную и солнечную погоду. Это защищает глаза от ветра, пыли и сильного ультрафиолетового излучения.
- Если у вас аллергия, старайтесь избегать контакта с известными аллергенами, такими как пыльца и шерсть животных.
- Откажитесь от курения. Табачный дым может раздражать глаза и способствовать слезотечению.
- Если вы много времени проводите за компьютером, делайте регулярные перерывы. Правило 20-20-20 может быть полезным: каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 20 футов (около 6 метров) в течение 20 секунд.
- Следите за тщательным уходом за контактными линзами и соблюдайте рекомендуемое время ношения. Давайте глазам отдых, периодически переходя на очки.
- При выборе кремов для глаз и макияжа отдавайте предпочтение продуктам без искусственных добавок. Они могут раздражать глаза. Всегда тщательно смывайте макияж вечером, включая область век.
Домашние средства при слезящихся глазах
Слезящиеся глаза могут иметь различные причины, требующие целенаправленного лечения. Поэтому самолечение домашними средствами не рекомендуется. Вместо этого при слезящихся глазах следует обратиться к офтальмологу.
Если слезящиеся глаза возникают при простуде, следующие домашние средства могут облегчить симптомы:
- Промывание соленой водой или использование солевых назальных спреев может помочь очистить носовые проходы от скопившейся слизи, улучшая отток слезной жидкости.
- Ингаляции горячим паром, например, с эфирными маслами, могут способствовать разжижению слизи и уменьшению отека.
- Пейте достаточно жидкости и давайте своему организму отдых и достаточный сон.